眼圈发黑未必是肾虚

来源：51阳光男科网　相关：补肾壮阳食物疗法 日期：2008-01-03

 

　　中医学得知：色黑入肾，因此不少人以为眼圈黑与肾有关，是肾虚的体现。诚然，在临床中确有因肾虚而致眼圈发黑的病人，然而，眼圈发黑未必人人都是肾虚。

　　过度劳苦，好久通宵，或化妆品颗粒潜入眼皮，以及眼睑受伤引起皮下渗血，都能导致眼周皮肤代谢功能失调，使色素沉积于眼圈。而眼窝或眼睑处静脉曲张或常年眼睑水肿，致使静脉血管阻遏，也能造就眼圈发黑。

　　眼圈发黑还有大概是一些妇科疾病的信号。有的妇女早起时觉得自己的眼圈发黑，耐久不消，这很或许是由痛经或月经不调引起的。祖国医学感到，痛经或月经不调多因情志不遂、忧思悲怒、肝郁气滞、瘀血阻滞所致，或由起居不慎、经期品尝风寒湿冷引起。而黑眼圈正是气血运营受阻在面部的表白。经血量过多或患功能性子宫出血的女性，也易发生黑眼圈。

　　一些慢性病也有大略导致产生黑眼圈。如慢性肝病患者，特征是肝功用不正常的病人，黑眼圈往往难于消退。慢性胃炎重复发作，引起消化、吸取性能减退者，眼圈也时常发黑。另外，动脉硬化、更年期概括征、大病尔后体质虚弱、肾炎、肾功用衰竭、呼气衰竭、再生障碍性贫血、血小板减轻性紫癜、甲状腺功能减退、柯兴氏归并征等都会形成眼周微循环障碍，以致瘀血阻滞，涌现眼圈发黑。

　　防治黑眼圈最有效的策略是治疗引发黑眼圈的原发病。同时同意下列方法，添补眼部血液循环，也有助于拔除黑眼圈。

　　1.双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，天天数遍，多多益善。

　　2.经常用手轻轻按摩眼眶外围的皮肤。

　　3.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，天天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。

　　4.多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，添置蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以合意眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。

　　5.每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。

　　6.留意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足已的睡眠时间，并时常出席体育砥砺，改进全身机能状态。

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